备孕需要吃什么_怎样备孕最好,孕期长的痘痘多久会好

许多女性怀孕后，因为内分泌发生变化，脸上出现长痘痘的情况，但是过一段时间后又会好了。但是看着脸上出现的痘痘太影响心情了，孕妇也不能用护肤品遮挡，所以焦急地想要知道孕期长的痘痘多久会好？

每个孕妇长痘痘的具体情况不同，什么时间可以好也说不准，但是通常结束妊娠后痘痘自会消失，建议孕妇在孕期做好以下这些措施，慢慢地痘痘就会消失。

1、注意清洁。针对孕妇经常长痘痘的情况一定要做好皮肤的清洁工作，孕妇经常会出汗，脸上的油渍与汗渍会阻塞到毛孔，若是没有及时清洁皮肤，那么，长痘痘的情况会更为厉害。孕妇每天要用温和的洗面奶洗脸，注意洗脸不要太用力地摩擦，注意只要将毛孔内的污垢清除掉就好。

2、要补充水分。孕妇长痘痘也与皮肤缺水有很大的关系。大部分女性怀孕之后对于各种护肤品会远离，事实上这样做并不科学，孕妇还是需要用一些专用的护肤产品，进行补充水分，能够减少长痘痘的状况，建议孕妇要喝点水，蔬菜与水果要多吃，而且一定要新鲜。每日育儿知识小分享>p【备孕第一个月就有了】